Liệu trình 0-3 tháng

Liệu trình Hạt Mầm

Tam cá nguyệt thứ nhất (0 - 3 tháng đầu) là giai đoạn quan trọng nhất của thai kì, với vô vàn sự nhạy cảm và thay đổi lớn trong cơ thể mẹ. Bé bắt đầu hình thành những cơ quan đầu tiên của sự sống: tim, các tế bào thần kinh và các cơ quan khác. Vì vậy, omega-3, vitamin K, sắt và folate là những vi chất cực kì quan trọng thời điểm này, giúp tạo máu để nuôi dưỡng và hình thành trái tim khỏe mạnh, cũng như hoàn thiện ống thần kinh – một nhân tố quan trọng quyết định tới sự khuyết tật thai nhi, và sự phát triển não bộ. Trong giai đoạn này, đa số các mẹ bầu thường xuất hiện tình trạng mệt mỏi, nghén, thay đổi khẩu vị rất rõ rệt. Mức độ mệt mỏi, nghén nặng/nhẹ phản ánh tình trạng sức khỏe của mẹ kém/tốt, nên mẹ cần chú trọng hơn tới việc nghỉ ngơi và xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cơ thể không bị thiếu hụt vi chất thiết yếu ảnh hưởng tới sự hình thành và phát triển của bé.

Liệu trình Hạt Mầm được thiết kế tập trung vào 2 yếu tố: tính Đa Dạng & tính Ưu Tiên. Vừa cố gắng tạo một thực đơn đa dạng nhất cho mẹ bầu để mẹ không bị ngán/nghén, vừa đưa những thực phẩm giàu omega-3, choline, vitamin K, sắt và folate vào thức uống, vừa giúp an thai. 

Mỗi tuần, mẹ nên sử dụng từ 4-6 chai sữa hạt, nước ép, sinh tố 325ml, tùy theo cảm nhận nhu cầu cơ thể và chế độ dinh dưỡng kết hợp hàng ngày. Các loại sữa đậu (đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu gà,….), sữa từ quả hạnh (hạnh nhân, óc chó), nước ép/sinh tố rau lá đậm (bó xôi, cải cầu vồng, cải xoăn, xà lách, súp lơ…) và củ quả có màu đỏ/cam (cà rốt, ớt chuông, cam, bí đỏ…) là lựa chọn tuyệt vời để cung cấp vi chất, và tạo điều kiện thuận lợi cho bé hình thành và phát triển.

+ Nếu mẹ là người thường tự chuẩn bị bữa ăn với đầy đủ các nhóm chất, nhưng lại quá bận rộn và nhiều áp lực công việc: mẹ có thể sử dụng liệu trình 4-6 chai/tuần, thuần sữa hạt hoặc kết hợp nước ép, sinh tố

Thực đơn tham khảo liệu trình thuần sữa hạt La’zen

+ Nếu mẹ là người thường ăn ít rau xanh, nhiều đồ chiên rán: mẹ nên dùng liệu trình mỗi ngày 1 chai, kết hợp sữa hạt và nước ép, sinh tố để bổ sung thêm enzymes, chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên.

Thực đơn tham khảo liệu trình kết hợp sữa hạt và nước ép, sinh tố La’zen

LIỆU TRÌNH NÀY SẼ ĐƯỢC GIAO TỚI BẠN NHƯ THẾ NÀO?

- Tùy theo liệu trình bạn đặt, mỗi tuần, La’zen sẽ giao đồ uống tươi đến cho bạn 2-4 lần vào khoảng thời gian từ 8h-12h (không hẹn thời gian cố định), mỗi lần 1-2 chai để bạn uống trong 1-2 ngày, đều đặn trong 4 tuần (1 tháng). 
Ví dụ: liệu trình 24 chai sữa hạt/4 tuần: giao 3 lần/tuần, mỗi lần 2 chai 325ml, đều đặn trong 4 tuần, đan xen linh hoạt tuần giao thứ 2-4-6, tuần giao thứ 3-5-7 để thực đơn đa dạng nhất.
- Giá liệu trình là trọn gói không phát sinh phí vận chuyển nếu áp dụng trong phạm vi shipper của La’zen giao hàng từ thứ 2-7 tới cổng/chân tòa nhà. Trường hợp địa chỉ xa trên 8,5km (riêng khu vực từ đường Tam Trinh về phía Vĩnh Tuy trên 7.5km) sẽ phát sinh 10k-20k/lần ship tùy vị trí xa tới đâu (và vẫn trong khả năng shipper nhà đi được). Trường hợp hẹn giờ, hoặc giao vào chủ nhật có thể phát sinh thêm phí ship.

- La’zen nhận thu mua lại vỏ chai SẠCH với giá 5.000đ/vỏ vào các buổi giao đồ uống. Khách hàng có nhu cầu bán lại vỏ chai sẽ cần chủ động gom vỏ để gửi lại cho shipper và báo lại với La’zen qua kênh fanpage/zalo về số vỏ chai đã trả từng lần. Kết thúc liệu trình, La’zen sẽ tổng kết số vỏ SẠCH đã nhận được và chuyển khoản lại cho khách số tiền tương ứng hoặc quy đổi sang đồ uống/hạt dinh dưỡng theo nhu cầu của bạn. 

Liệu trình Hạt Mầm có gì nổi trội:

• Được thiết kế tập trung những thực phẩm giàu omega-3, choline, vitamin K, sắt và folate như Óc chó, hạnh nhân, đậu gà, các loại sinh tố rau lá đậm (cải xoăn, bó xôi, bông cải xanh)

• Mỗi công thức đều được cân chỉnh dinh dưỡng phù hợp nhằm tối ưu cho giai đoạn 0-3 tháng đầu: Giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, giúp phôi thai phát triển toàn diện, giảm nghén cho mẹ bầu

• Nguyên liệu sạch – tươi – lành tính, 100% tự nhiên hữu cơ, không chất bảo quản, không đường tinh luyện

• Sản xuất thủ công trong ngày. Đảm bảo giữ trọn vẹn dinh dưỡng

• Hơn 20.000 mẹ bầu đã sử dụng liệu trình này trong suốt 9+ năm qua

1. Quy tắc uống sữa hạt - nước ép - sinh tố

- Sữa hạt: uống vào tầm giữa buổi sáng, hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2h.

- Nước ép: uống vào tầm giữa buổi sáng hoặc giữa chiều là tốt nhất.

- Uống sữa hạt, sinh tố, nước ép trước bữa ăn 15-30 phút và giảm lượng đồ ăn xuống để bé hấp thu dinh dưỡng tốt nhất và mẹ không bị tăng cân.

2. Luôn giữ cho đồ uống được bảo quản lạnh 

Vì đồ uống 100% từ hạt & rau củ quả tươi, không chất bảo quản nên rất dễ bị oxy hóa. Hãy đảm bảo để sâu đồ uống trong ngăn mát, giảm nhiệt độ tủ lạnh xuống mức lạnh sâu. Không để đồ uống ở cánh tủ. 

3. Rửa SẠCH vỏ chai và trả vỏ cho La'zen
Bạn sẽ được shipper hoàn lại tiền vỏ tương ứng. Nếu shipper chưa có tiền lẻ gửi trả, xin báo lại để La'zen ghi nợ tiền vỏ trên hệ thống trong vòng 03 ngày kể từ khi trả vỏ.

4. Báo lại La'zen khi thấy sản phẩm có hiện tượng lạ (mùi chua, tách lớp,...) hoặc muốn thay đổi lịch giao hàng
La'zen chịu trách nhiệm về sữa hạt trong vòng 48h, nước ép/sinh tố trong vòng 24h kể từ khi bạn nhận thức uống. Nếu muốn hủy lịch nhận hàng đột xuất, vui lòng báo trước ít nhất 12h trước buổi nhận. Trường hợp báo muộn, lịch nhận đồ uống hôm đó sẽ không được hủy mà vẫn tính là đã giao.

5. Chủ động mang theo túi cá nhân khi ra nhận đồ uống 
Vì việc dùng túi giấy đựng chai thủy tinh nặng hiện tại có thể gây rủi ro cho đồ uống nếu không cẩn thận. Cùng La'zen giảm thiểu rác thải nhựa, tốt cho bạn, và cho tất cả chúng ta.

La'zen nhận thu hồi lại vỏ chai SẠCH. Khách hàng có thể chủ động gửi trả tại cửa hàng, hoặc báo La'zen tới thu hồi tận nơi. Tiền vỏ khách hàng có thể nhận hoàn lại qua hình thức chuyển khoản, hoặc quy đổi sang đồ uống/hạt dinh dưỡng.