Cam là thức quả được biết đến rất giàu vitamin C cực tốt cho cơ thể. Hãy cùng La'zen tìm hiểu về món nước ép bổ dưỡng này nhé.
I. Công dụng nước ép cam với sức khỏe
Trong quả cam có chất xơ và điều này tốt cho đường ruột, cũng như cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa, giúp hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa của cơ thể hoạt động tốt và ổn định hơn. Nhờ đó, cơ thể có thể duy trì được việc đi tiêu đều đặn; đồng thời, cũng làm giảm đi các triệu chứng táo bón.
Ngoài ra, hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày, trào ngược axit cũng được ngăn ngừa khi bạn dùng loại trái cây này.
Chất chống oxy hóa trong nước cam thúc đẩy sức khỏe bằng cách ngăn ngừa thiệt hại do oxy hóa – sự mất cân bằng giữa chất chống oxy hóa và các phân tử không ổn định được gọi là các gốc tự do.
Nước cam là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt như flavonoid, carotenoid và axit ascorbic.
II. Cách làm nước ép cam
Nguyên liệu:
+ 3-4 quả cam
Cách làm:B1. Cắt nửa quả cam
B2. Vắt lấy nước
B3. Bỏ hạt
Từ những cách đơn giản trên bạn đã có 1 ly nước ép cam thơm ngon nhà làm bổ dưỡng cho sức khoẻ rồi.
Để được ly nước ép thơm ngon cần phải chọn nguyên liệu tươi ngon. La'zen chăm chút từ những gì nhỏ nhất để mang tới cho khách hàng ly nước ép thơm ngon. Nếu bạn là người quá bận, muốn thưởng thức ly nước ép khi đang làm việc thì hãy gọi ngay cho La'zen.Toàn bộ các bước: sơ chế nguyên liệu, ép, đóng gói, bảo quản đều được thực hiện theo đúng quy trình chế biến thực phẩm đã được kiểm định chất lượng an toàn.
Khách hàng hoàn toàn có thể an tâm khi lựa chọn sản phẩm nước ép hay bất kì thức uống nào tại La'zen.