Chanh leo là thức quà bổ dưỡng đến từ thiên nhiên với hương vị thơm ngon và có tác dụng cực tốt cho sức khoẻ. Để giải khát với mùa hè nắng nóng này bằng ly chanh leo nguyên chất, bổ dưỡng, hãy đến ngay với La'zen nhé. Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.
I. Công dụng nước ép chanh leo với sức khỏe
Trong chanh leo chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại vi trùng gây cảm lạnh và cúm. Bổ sung vitamin C từ quả chanh leo sẽ làm giảm tỷ lệ cảm lạnh, chúng có thể giúp giảm thời gian bị cảm lạnh.
Chanh leo được xem là một loại thực phẩm giảm cân vì chất xơ pectin hòa tan trong chanh leo giúp mở rộng trong dạ dày, giúp mình cảm thấy no lâu hơn.
II. Cách làm nước chanh leo
Với nhiều tác dụng: Chanh leo cũng giàu các hợp chất thực vật có lợi là carotenoids và polyphenol. Nghiên cứu cho thấy chanh dây giàu polyphenol hơn nhiều trái cây nhiệt đới khác như chuối, xoài, dứa…Cách đơn giản và ngon miệng để nạp những dinh dưỡng này vào cơ thể bạn chính là làm nước ép chanh dây. Hãy cùng La'zen tìm hiểu về phương pháp này.
Nguyên liệu:
+ Chanh leo
+ Đường phèn
+ Nước
Cách làm:B1. Cho chanh leo vào ly
B2. Thêm đường, nước
Từ những bước trên bạn đã có 1 ly nước ép chanh dây hay còn gọi là chanh leo nguyên chất, thơm ngon nhất.III/ Có nên pha sẵn nước ép chanh dây tại nhà
Có rất nhiều ý kiến cho rằng việc sử dụng nước chanh leo tự pha tại nhà hoà toàn có thể thực hiện được. Tuy nhiên, việc pha tỉ lệ cần được thực hiện đúng tránh việc dùng sai tỉ lệ sẽ phản tác dụng.
Chanh leo có vị chua và tính axit, vì vậy khi sử dụng không đúng tỉ lệ cho phép có thể bị viêm loét dạ dày nghiêm trọng.
Toàn bộ các bước: sơ chế nguyên liệu, ép, đóng gói, bảo quản đều được thực hiện theo đúng quy trình chế biến thực phẩm đã được kiểm định chất lượng an toàn.
Khách hàng hoàn toàn có thể an tâm khi lựa chọn sản phẩm nước ép bất kì thức uống nào tại La'zen.