Chanh tươi là một trong những loại quả không chỉ tốt cho chế biến món ăn mà còn là 1 đồ uống rất bổ cho sức khoẻ khi pha và uống theo đúng cách. Hãy cùng La'zen tìm hiểu về nước ép chanh tươi trong bài dưới đây.
I. Công dụng nước ép chanh tươi với sức khỏe
Trong chanh chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại vi trùng gây cảm lạnh và cúm. Bổ sung vitamin C từ quả chanh sẽ làm giảm tỷ lệ cảm lạnh, chúng có thể giúp giảm thời gian bị cảm lạnh.
Chanh được xem là một loại thực phẩm giảm cân vì chất xơ pectin hòa tan trong chanh giúp mở rộng trong dạ dày, giúp mình cảm thấy no lâu hơn.
II. Cách làm nước chanh tươi
Nước chanh tươi nếu được pha đúng cách, đúng công thức theo đúng tỷ lệ 1:2:4 sẽ mang đến hương vị thơm ngon, chuẩn vị, tốt cho da và giải nhiệt ngày hè. Ngoài ra, nước chanh còn có hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn chặn sự xâm nhập của virus. Cùng La'zen tham khảo công thức nước chanh tươi sau đây.
Nguyên liệu:
+ Chanh
+ Đường phèn
+ Nước
Cách làm:
B1. Vắt chanh
B2. Loại bỏ hạt
B3. Thêm đường, nước
III/ Có nên dùng nước chanh tươi tự pha sẵn?
Có rất nhiều ý kiến cho rằng việc sử dụng nước chanh tươi tự pha tại nhà hoà toàn có thể thực hiện được. Tuy nhiên, việc pha tỉ lệ cần được thực hiện đúng tránh việc dùng sai tỉ lệ sẽ phản tác dụng.
Chanh có vị chua và tính axit, vì vậy khi sử dụng không đúng tỉ lệ cho phép có thể bị viêm loét dạ dày nghiêm trọng.
Toàn bộ các bước: sơ chế nguyên liệu, ép, đóng gói, bảo quản đều được thực hiện theo đúng quy trình chế biến thực phẩm đã được kiểm định chất lượng an toàn.
Khách hàng hoàn toàn có thể an tâm khi lựa chọn sản phẩm nước ép bất kì thức uống nào tại La'zen.Hãy liên hệ với chúng tôi để có được ly nước chanh thơm ngon, bổ dưỡng mà an to